小開門,又稱兩儀掌,為劉雲樵大師所傳承下來的八卦掌體系中的入門拳套,此套拳法一般為直線的練法,但亦可走圈,走圈時在本門則稱為四形八掌或八卦開門掌。

 

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近一年多以來,致力於《手臂錄》一書版本之收集與解讀,半年多前並開始著手進行點校與註解,目前已接近完成的階段,期間蒙多位師兄弟與科博館教練場、健行教練場學員及逢甲倉海國術社多位社員的協助,不勝感激。

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劉雲樵大師所傳承下來的八極拳體系以「小八極」奠其基,「大八極」肆其術,「六大開」極其藝,再加以「八大式」、「八極連環拳」之冶鍊,循序漸進,畢竟全功。

 

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 在武壇國術推廣中心劉雲樵大師所傳承的八極拳系統中,非常強調馬步弓捶的訓練,可以說只要是剛開始接觸武壇體系拳法的人,便要學習馬步弓捶的發勁方法,然後接著便是長期持續的鍛鍊,即使是已經練了幾十年了,也還是要持續不斷的練習,從中體會對身體的掌控與力量的傳遞。還記得自己以前在逢甲大學倉海國術社練習與參加集訓時,幾乎每次多要打個幾百下,有時候還會打到全身已經快虛脫,還要繼續苦撐,因為據說這個時候身體會完全的放鬆,不用拙力,可以從中體會自然鬆柔的發勁訣竅。

  

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2011年7~9月在科博館與健行國小的國術班課程進度是八極拳,除教導小八極與大八極的套路外,在基本功的訓練方面,便安排八極拳的基本動作如碾步、熊步、頂心肘、馬步弓捶……等,另外也一併練習發勁六式以加強基本功力的培養。

2011年8月13日週六班在健行國小上課,學員問到發勁六路的相關問題時提出,希望能有相關的影片與資料以供參考,正好最近個人在整理一些過去的影片,所以就興起整理發勁六式相關影片與資料的念頭,以下影片是由健行教練場的吳姓學員在2010年9月4日練習時所拍攝,經個人剪接與配樂而成。

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