八極拳協會科博館教練場、健行教練場與彰化教練場2015年第一季(一~三月)課程即將開始,本季課程為八卦掌,歡迎有興趣的朋友們報名參加,一起來認識八卦掌。

  

時間

基本功力訓練

套路

初級班

中級班

初級班

中級班

103年10-12月

劈掛基本功與劈掛四路

劈掛一趟

劈掛二趟

104年1-3月

小開門、基本腿法

八卦腿

八卦硬掌

104年4-6月

基礎刀法

基礎雙刀法

劈掛刀

劈掛雙刀

104年7-9月

發勁六路

小八極

大八極

 

三個練習時段課程同步,本季高級班課程為八卦雙鉞

 

開課日期:科博館教練場為1月1日(四),健行教練場為1月3日(六),彰化教練場為1月4日(日)

 

練習時間、地點及其他事項列之如下:

 

科博館教練場

地點:自然科學博物館生命科學廳前廣場(台中市北區館前路1號)

時間:每週四晚上 06:30〜08:30

 

健行教練場

地點:健行國小(台中市北區健行路666號)

時間:每週六上午 08:00〜10:00

 

彰化教練場

地點:彰化縣立體育場田徑場司令台前左側(彰化市建興路一號)

時間:每週日晚上 06:00〜08:00

 

服裝:運動上衣、燈籠褲及運動鞋

招生對象:國中以上之學生,或社會人士對中國武術有興趣者,皆歡迎報名參加

報名方式:請於練習時間直接至練習場地報名

費用:1000元/月(為鼓勵學員多多練習,跨時段練習者仍為1000元/月,不另加收費用)

指導教練:許金印(電話:0958-764655)

學經歷:

上海中醫藥大學中醫博士

中國醫藥大學中醫所碩士

台中德濟中醫診所主治醫師

台中市健行國小國術社教練

前逢甲大學、僑光技術學院國術社教練

 

以下為本季教材的參考影片:

一、小開門

 

二、八卦腿

 

三、八卦硬掌

 

四、八卦雙鉞

 

進一步閱讀相關文章聯結:

八卦掌小開門拳譜與影片的比較

http://hsu363.pixnet.net/blog/post/277976210

八卦腿拳譜與影片的比較

http://hsu363.pixnet.net/blog/post/288363677

八卦硬掌拳譜與影片的比較

http://hsu363.pixnet.net/blog/post/303240629

八卦掌的鍛鍊方法

http://hsu363.pixnet.net/blog/post/380178047

 

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