八極拳協會科博館與健行教練場

~今天要去科博館上課~」

這是一周來最開心的時刻，宣告著工作告一段落，可以去練拳了。

從暖身到踢腿，踢腿到忠義拳，到套路的基本單招練習，再到套路的練習，一種循序漸進的感覺，把一套拳就這樣一點一滴的學了下來。為什麼會這麼喜歡去練拳？因為這是一段可以讓腦子靜下來，讓身體動起來的時間；跟隨教練的腳步，調整自己的身形、結構，體會動靜之間力量的轉換、傳遞，學八極的果決俐落、學八卦的窮極而變、學太極的平衡協調、學螳螂的迅速靈巧、學劈掛的開展…學的越多就越覺得學不完。

這一季是練習太極，雖然說簡易陳太也不曉得練了幾回，但每次教練教課都有不同的收穫，練習上也有不同的體會，從前不大能懂到底怎樣移動重心，什麼叫作意念不斷，參學上季的八極六大開之後，再來練這趟陳太，似乎越來越明白怎麼叫作連貫不滯礙的感覺，身形動作上也比較連貫了；而拳路的運用上也真要感謝練大八極對練的搭檔，不怕痛的一起練習，陪著拆招餵招，卻也更明白教練上課時教授的內容。

「生命就是要浪費在美好的事物上」，我覺得能這樣練拳，這樣的美好真的很不錯，無論晴雨炎涼，一夥人一起動一起靜，課堂上臨摹著教練練習拳路，課堂下跟大家切磋著心得，有時也忘了時間的經過，這感覺挺好的~