認識八極，起源於民國八０年代服役於金門兩棲海龍特種部隊，那時因為執行敵後偵察任務時常往來於兩岸，常常茶餘飯後聽教官說書講歷史，就是最大的消遣了！印象最最深刻的無非是八年抗戰中從事諜報地下工作的<天字第一號>師爺劉雲樵。從那時習武<八極拳>的因緣就此種下，往後的歲月在那個遙遠的時代裡，電腦還不普及，更遑論網路尚未流行，那谷歌也還沒誕生。所以任何故事主角都會有個起頭，因緣際會下遇到了<拳兒>(不認識的不用問我，自己谷歌去唄)，之後立馬上網搜尋 八極拳>>>不誇張，，，約有 735,000 項結果 (搜尋時間：0.38 秒) ，
所以，既然連谷歌神回都是推薦了八極拳科博館教練場_許教練，那麼依照<拳兒>的尋親之路，我也因此踏上了<八極拳>築基之路！！
到此，先分享第一個心得：年齡不是問題
一般現代人要等到有錢，有閒暇時間了，大多都要過40歲以上了！就像現在的我一樣，當兵時的緣起，卻也拖過了25個年頭才付諸實現！當然，重點不在於現在你的年齡大小，實在是因為坐而言當年勇，不如起而出門練功去。
分享第二個心得：時間是可以安排出來的
許多人最常掛在嘴邊的，就是沒時間！其實，八極拳協會在台中與彰化地區，目前有三個教練場地點，為許教練的所經營，分別是週四晚上的科博館，週六早上的健行國小，週日晚上的彰化體育場。除此許教練為鼓勵有興趣民眾們多多練習，所以每個月僅一次收費，三個時段、三個地點皆可參與練習。所以，時間真的是刻意安排出來的，不要因為自己的偷懶就失去了健康、活動、塑身、學習、傳承、與精氣神的昇華！
分享第三個心得：要找到好老師
回想到前年與許教練初識的場景，一直傳統印象中的武術高手，大多是嚴肅，不苟言笑，喜怒不形於色，還有就是個性陰晴不定，常常是拒人於千里之外，讓人退避三舍的。但是，我們的許教練卻是以上傳統一點也沒有，甚至連一點架子也沒有。對於所有人都是一視同仁，個性詼諧有趣，平易近人，講解專業條理分明，演練起來常常是引經據典，傳承有序，真個是大隱隱於市。與在網路上所謂的名師，說得是一口好拳法，完全不一樣；因為許教練除了基本套路的熟稔，還更是專精各門各派的傳承與功法的因由。所以真正的明師差異就是在於許教練可以因材施教，依照我們的進度給予不同的練功身法與教習；最主要還能因每個人的身形、體格，以及架構施以不一樣的建議，而且如果你知道了許教練在中醫領域的造詣，加上在國術專精的修為所下的苦功，那就一點都不足為奇。
最後，分享第四個心得：要循序漸進、按部就班
在八極拳的築基過程一路上走來，雖然只是短短兩年不到的時日，只能算是初窺堂奧，如此按部就班學習了》小八極的剛猛與蓄勁、定靜》發勁六路的特有使力用勁多種變化的拳種》劈掛掌的力暢之柔，與八極的猛發之剛互為補盈》八卦掌/腿的滾鑽爭裹、奇正相生更是開放了奇巧之變的法度》劈掛單刀用以鍛鍊臂肘腕的靈活，力勁之通暢》大八極更是提升了收放自如的境地與力勁的鬆放拓展》陳式太極拳加注了柔勁的綿延不斷運用，以及呼吸搭配筋骨的內化。真正讓我們循序漸進地有系統的學習到當年師爺學藝之路的總涵，以及許教練不藏私地悉心安排課程教材，也讓我們可以從簡而繁、先外進內、由剛化柔、再短蓄而長發。
以上，讓我學習了真正有系統組織的八極拳之法門，也感謝這個團體的師兄弟們互相切磋與傳授心得。
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