八極拳協會科博館與健行教練場

2010年為了在科博館教練場與健行教練場教導學員劈掛掌，自行編定了一套劈掛基本功，以作為熱身與基本功力訓練之用，經過幾年的教學與實作覺得很適合本門劈掛掌初學者習練，故將其拍攝製成短片與大家分享。

雙刀係指雙手各握持一把單刀進行演練，這在現在的各種武術表演中常可看到，而且多是叫好又叫座的節目，關於其歷史源流及特性，在《力與美月刊第12期．雙刀與劈掛雙刀招式》一文中有極為精闢的見解，特恭錄以下兩段文字，與武友們分享。（此文是以半痴名義於1991/04/15在力與美月刊發表，而劉雲樵大師，字笑塵，又號半痴。）

在武壇體系中所傳承的單刀套路共有三套，分別為攔門刀、八卦刀與劈掛刀，攔門刀源自於螳螂拳，個人猜測應是由蘇昱彰老師所引進；八卦刀則傳承自桑丹棨老師；劈掛刀乃劉雲樵大師所親自傳授下來。

劈掛四路為劉雲樵大師自劈掛一趟與劈掛二趟的套路中，所擷取下來單練的招式，其中第一、二、三路來自於劈掛二趟，第四路則取材於劈掛一趟。許秋德編著《劉雲樵大師全集之七．劈掛鷹揚．編者序》述及：「劈掛基本四路為劉公從一趟和二趟套路中，擷取出十六字訣，編寫四路做為單招練習。」

劈掛二趟為本門劈掛掌的第二套拳法，在以前即使是入門多年的弟子，也不見得便能練到，除須經過劈掛一趟與劈掛四路的鍛練外，更須經過八極拳的完整訓練方能學習。就以個人為例，在逢甲社團四年與武壇近十年的教練班中，均尚未學習到此套拳法，一直到5-6年前才由宗樵武學的戴玉強師兄處輾轉學習到此套拳法。相比於現在，在大學的社團中便能公開教授，真是今非昔比。

本門劈掛掌套路包括劈掛一趟、劈掛二趟、劈掛四路、劈掛單刀與劈掛雙刀，其中以劈掛一趟流傳最為廣泛，幾乎各大專院校社團之學員均曾習練。