八極拳協會科博館與健行教練場

2014年第四季講義（劈掛掌拳譜）

【劈掛基本功】

1.掄手                                                     2.甩手（鰲魚擺尾、擺臂扭腰）

3.雙劈                                                     4.雙抱

5.拍摔                                                     6.削揮

7.挒崩（搖頭擺尾）                             8.撐掌（左右撐掌）

9.車輪（掄撲掌）                                 10.掄劈（烏龍盤打）

【劈掛四路】

1、劈——抄、掛、劈、挑

2、抱——採、抓、砍、抱

3、撐——推、探、撐、按

4、靠——挒、削、折、靠

【劈掛一趟】

1、起式                              2、獻掌（白鶴亮翅）

3、撣天撲地（仆腿護地掌）      4、跳步左撐掌（蹲跳、架海）

5、搖頭擺尾                         6、掄撲掌

 7、上步左撐掌                     8、轉身左撐掌

9、胯護嗤步                         10、右蝎子腳

11、摔掌（反背掌）               12、掖掌

13、耘手偷步                       14、劈靠二次（挒削折靠）

15、上步左撲掌（右反背掌）    16、上步右撲掌

17、轉身右撐掌                    18、胯護嗤步

19、左蠍子腳                       20、摔掌

21、掖掌                            22、耘手偷步

23、翻劈                            24、白虎洗臉

25、二起腿                         26、仆腿撲地掌

27、穿劈                            28、收式。

【劈掛二趟】

1起式           2雙刁手        3倂步抱彈

4鷂子鑽天       5紫燕抄水      6上步右揚鞭

7退步左揚鞭     8騰劈          9回身雙劈

10反耘手        11烏龍盤打     12雙劈

13仙人指路      14劈山         15左右揚鞭手

16雙剪          17撲面掌       18左掖掌

19反耘手        20烏龍盤打     21雙劈

22左直劈        23雙刁手       24倂步抱彈

25指路          26右撐掌       27鰲魚擺尾

28烏龍盤打      29雙劈         30右直劈

31右撐腳        32右拍摔       33收式