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這份簡報資料是個人於2014年8月31日應邀擔任中華民國八極拳協會C級教練講習講師時所整理的簡報檔案,近日經稍微修改並轉換成影片格式,上傳與網友們分享。

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《勿藥元詮》為清朝名醫汪昂的養生著作,記述導引、氣功、攝養等防病健身的方法和一些常見疾病的預防,以及飲食起居等方面應該注意事項。文字優美,內容豐富實用,為難得的養生文學代表作,頗有參考價值,推介給武友們參考。

汪昂(16151699年),字訒庵,明末清初安徽休寧人。自幼苦讀經書,經史百家,靡不殫究。明朝末年,寄籍浙江麗水,曾參加過科舉考試,但每每名落孫山。清朝順治初年,棄儒攻醫,篤志方書,以其畢生的精力從事醫學理論研究和著書立說,其作品有《黃帝素問靈樞類篡約註》、《醫方集解》、《本草備要》、《湯頭歌訣》、《經絡歌訣》等。其中《醫方集解》、《本草備要》、《湯頭歌訣》至今仍為學習中醫者所必讀。

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《勿藥元詮》為清朝名醫汪昂的養生著作,記述導引、氣功、攝養等防病健身的方法和一些常見疾病的預防,以及飲食起居等方面應該注意事項。文字優美,內容豐富實用,為難得的養生文學代表作,頗有參考價值,推介給武友們參考。

汪昂(16151699年),字訒庵,明末清初安徽休寧人。自幼苦讀經書,經史百家,靡不殫究。明朝末年,寄籍浙江麗水,曾參加過科舉考試,但每每名落孫山。清朝順治初年,棄儒攻醫,篤志方書,以其畢生的精力從事醫學理論研究和著書立說,其作品有《黃帝素問靈樞類篡約註》、《醫方集解》、《本草備要》、《湯頭歌訣》、《經絡歌訣》等。其中《醫方集解》、《本草備要》、《湯頭歌訣》至今仍為學習中醫者所必讀。

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近日在準備八極拳協會C級教練講習的授課內容,找到了2008921日在八極拳協會C級教練講習的講稿,PO上部落格,給網友們參考。

這份講稿的主要內容來自行政院體委會的網站,再加以修改潤飾而成。

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1900年出生的陳立夫先生,走過一世紀風雲路,是中國現代史上的重量級人物。

大半生縱橫政海,歷經蔣介石機要秘書、國民黨秘書長、教育部長、立法院副院長等各項要職,晚年則致力推動中醫藥發展,創立中國醫藥學院(現已改制為大學)。

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