目前分類:養生 (5)
- Jan 28 Thu 2016 07:50
運動傷害與防護簡報影片
- Sep 05 Fri 2014 10:34
轉載:清.汪昂《醫方集解.勿藥元詮》(下)
《勿藥元詮》為清朝名醫汪昂的養生著作,記述導引、氣功、攝養等防病健身的方法和一些常見疾病的預防,以及飲食起居等方面應該注意事項。文字優美,內容豐富實用,為難得的養生文學代表作,頗有參考價值,推介給武友們參考。
汪昂(1615~1699年),字訒庵,明末清初安徽休寧人。自幼苦讀經書,經史百家,靡不殫究。明朝末年,寄籍浙江麗水,曾參加過科舉考試,但每每名落孫山。清朝順治初年,棄儒攻醫,篤志方書,以其畢生的精力從事醫學理論研究和著書立說,其作品有《黃帝素問靈樞類篡約註》、《醫方集解》、《本草備要》、《湯頭歌訣》、《經絡歌訣》等。其中《醫方集解》、《本草備要》、《湯頭歌訣》至今仍為學習中醫者所必讀。
- Sep 03 Wed 2014 10:00
轉載:清.汪昂《醫方集解.勿藥元詮》(上)
《勿藥元詮》為清朝名醫汪昂的養生著作,記述導引、氣功、攝養等防病健身的方法和一些常見疾病的預防,以及飲食起居等方面應該注意事項。文字優美,內容豐富實用,為難得的養生文學代表作,頗有參考價值,推介給武友們參考。
汪昂(1615~1699年),字訒庵,明末清初安徽休寧人。自幼苦讀經書,經史百家,靡不殫究。明朝末年,寄籍浙江麗水,曾參加過科舉考試,但每每名落孫山。清朝順治初年,棄儒攻醫,篤志方書,以其畢生的精力從事醫學理論研究和著書立說,其作品有《黃帝素問靈樞類篡約註》、《醫方集解》、《本草備要》、《湯頭歌訣》、《經絡歌訣》等。其中《醫方集解》、《本草備要》、《湯頭歌訣》至今仍為學習中醫者所必讀。
- Aug 16 Sat 2014 06:32
運動傷害與防護(2008/09/21)
近日在準備八極拳協會C級教練講習的授課內容,找到了2008年9月21日在八極拳協會C級教練講習的講稿,PO上部落格,給網友們參考。
這份講稿的主要內容來自行政院體委會的網站,再加以修改潤飾而成。
- Aug 12 Tue 2014 11:09
轉載:我怎麼會活到壹佰歲(節錄)
1900年出生的陳立夫先生,走過一世紀風雲路,是中國現代史上的重量級人物。
大半生縱橫政海,歷經蔣介石機要秘書、國民黨秘書長、教育部長、立法院副院長等各項要職,晚年則致力推動中醫藥發展,創立中國醫藥學院(現已改制為大學)。