八極拳協會科博館與健行教練場

八極拳協會科博館教練場與健行教練場2014年第三季（七~九月）課程即將開始，本季課程為八極拳，歡迎有興趣的朋友們報名參加。

盧長貴（1954年6月25日-2010年6月30日），歷任中華國術總會國家級裁判暨教練、太極總會國家級教練，並擔任太極拳總會第一支會會長、武壇大溪研究室主任、國內多所大專院校武術社團指導老師。

今天在臉書上看到網友分享Discovery探討科學現象的一段影片，發現其與太極拳常見的推手表演有異曲同工之妙，其中的相關技巧，個人程度有限就不多作評論，各位網友看看影片應該就能夠發現其中的奧秘。

本文以國家圖書館藏線裝手寫舊抄本手臂錄五卷為底本進行點校，因書中首頁有〈校定手臂錄序〉，故稱其為《校定手臂錄》，或簡稱原抄本。並以《故宮珍本叢刊》（以下簡稱故宮本）、《澤古齋重鈔》（以下簡稱澤古本）、《指海》（以下簡稱指海本）、《瓶花書屋》（以下簡稱瓶花本）等四種版本《手臂錄》為主要參校本。

〈雙刀歌〉一文，吳殳述及雙刀習自天都俠少項玄池，後又將漁陽老人之劍法融入其中，使其更加實用。全文以七言之歌訣方式書寫，文字優美流暢，為難得一見的佳作。

「簡易陳家太極拳三十二式」，簡稱「簡易陳太」或「陳太三十二式」，是武壇國術推廣中心依據習自杜毓澤先生之陳家太極拳老架所編定而成之推廣教材，此套拳法可慢練，亦可發勁，快慢相間，剛柔相濟，是難得的好拳套。

松田隆智（Ryuchi Matsuda）先生算起來是我的師兄，他的著作頗豐，在台灣有多本著作被翻譯上市，如《中國武術史略》、《秘門螳螂拳》、《七星螳螂拳》、《陳家太極拳入門》、《教門長拳》、《圖解中國拳法》、《中國北派拳法入門》、《八卦掌入門》等，相信武友們大部分多曾經看過，另外其最令大家印象深刻的莫過於《拳兒》漫畫，書中對八極拳倍加推崇，於本門八極拳的推廣與普及，功不可沒。

此篇文章為個人在民國80年底所寫，發表於力與美雜誌第23期，現在稍加修飾，公佈於此，還望各位武林同好不吝指教。

本文以國家圖書館藏線裝手寫舊抄本手臂錄五卷為底本進行點校，因書中首頁有〈校定手臂錄序〉，故稱其為《校定手臂錄》，或簡稱原抄本。並以《故宮珍本叢刊》（以下簡稱故宮本）、《澤古齋重鈔》（以下簡稱澤古本）、《指海》（以下簡稱指海本）、《瓶花書屋》（以下簡稱瓶花本）等四種版本《手臂錄》為主要參校本。

〈劍訣〉與〈後劍訣〉是中國劍法的文學代表作，不但體現了吳殳高深的文學素養，更可看出其對劍法的深刻體會，本文直指劍法的精華在「直刺」，與刀法大砍大劈不同，全詩雖僅四句，卻已道出劍法之精華。

本文以國家圖書館藏線裝手寫舊抄本手臂錄五卷為底本進行點校，因書中首頁有〈校定手臂錄序〉，故稱其為《校定手臂錄》，或簡稱原抄本。並以《故宮珍本叢刊》（以下簡稱故宮本）、《澤古齋重鈔》（以下簡稱澤古本）、《指海》（以下簡稱指海本）、《瓶花書屋》（以下簡稱瓶花本）等四種版本《手臂錄》為主要參校本。

《劍訣》一文述及吳殳劍法的傳承與要訣，全文以五言及七言之歌訣方式書寫，文字優美流暢，為難得一見的佳作。個人武術修為有限，也非文學專業，文章中如有謬誤之處，還請武林同好們不吝指正，謝謝！

力劈拳在武壇體系的社團或相關團體教材中屬於初級拳套，也就是幾乎每個學員多會學習到的拳套，一般多是在基本六路或七手拳之後便開始學習，或者也可以是第一套拳。

在台灣的螳螂拳體系中，八步（衛笑堂）、七星（李崑山、王松亭）、秘門（張德奎）均有此套拳法傳承，日本的武術家松田隆智來台灣向蘇昱彰老師學習此套拳法後，將相關資料集結成書，在日本發行，而台灣的益群書店及新潮社曾將其一系列的日文書籍翻譯出版。