八極拳協會科博館與健行教練場

杜毓澤（1897年－1990年），字濟民，河南省博愛縣人，著名武術家，台灣陳氏太極拳的主要傳播者之一，也是陳氏太極拳在台傳承中輩份最大的一位。

科博館、健行與彰化教練場在2015年第四季的進度為陳式太極拳，在教學的過程中，可能會常常提到一些太極拳的理論，這些理論散見於各類的太極拳書籍中，為使學員容易進入狀況，特將比較常見的太極拳拳經、歌訣整理成為集粹一篇，以供學員查閱。

八極拳協會科博館教練場、健行教練場與彰化教練場2015年第四季（十~十二月）課程即將開始，本季課程為陳氏太極拳，歡迎有興趣的朋友們報名參加。

這一段影片是武壇國術推廣中心在1993年12月12日所舉辦的第二屆劍術比賽中所示範演練的十字劍訣與對練。

對於雙刀的拳諺究竟應為「雙刀看走」，亦或者是「雙刀看肘」？在半痴先生於《力與美月刊第12期．雙刀與劈掛雙刀招式》一文中便有非常精闢的見解，現恭錄於下，供武友們參考。（此文是以半痴名義於1991/04/15在力與美月刊發表，而劉雲樵大師，字笑塵，又號半痴。）

記得在逢甲大學倉海國術社習武時，從曾啟莊老師的手上看到了《武壇雜誌》合訂本，那時候就知道有周明永老師這個人，因為他在上面發表了〈八極連環拳〉一文，但在畢業後至武壇國術推廣中心練拳期間以及後來的教拳生涯中卻很少聽聞到他的相關信息，一直到幾年前，無意中在國立台中圖書館發現了他的小八極教學光碟，才首次看到他打拳的英姿。

2015年8月20日在科博館教練場上課時有個學員問了我一個很有趣的問題，他說在早上起來練習蹲馬步時為什麼會有想要上大號的感覺，是不是練錯了，還是有其他的甚麼問題？

八極連環拳乃劉雲樵大師所傳承下來的八極拳系統中繼小八極、大八極、六大開之後所必修的套路，在以前屬入門弟子的教材，現在風氣雖已較為開放，仍是較資深的學生方能習練，原因無他，蓋因未經過前面各階段完整訓練的人，若躐等勉強學習此套拳法，很難打出其內涵與勁道，畢竟萬丈高樓平地起，沒有堅實的基礎就如空中樓閣一般，還不如在基本功多下功夫，基礎堅實後再來學習，自然水到渠成。

「行著」為槍家用語，不同於戳（扎）法主攻，革法主守，乃將攻與守之招法緊密結合的組合技巧，如槍法中的「海馬奔潮」、「白蛇弄風」、「鷂子翻身」等均屬之，可於實戰中巧妙應用，故《手臂錄校註．附卷．峨嵋鎗法原序》云：「行著者，鎗家口語，遊塲所用，以望塵知敵，出奇制勝者也。」

習槍者通常是先練戳、革，繼而再習行著，彼此相輔相成，所以《手臂錄校註．中卷下．鎗法微言》說：「戳、革是正，行著是變，缺一不可。」不過也特別的提醒：「行著甚多，豈能盡鍊，得其津要者數法，可以稱通微矣。多而生，不若少而熟也。數著既熟，漸漸加之，以迄神化。」可知行著在精不在多。